Bewegung


Bewegung | Kraft - Ausdauer - Koordination
Gesunde, stressfreie Bewegung

 
Auch wenn sich unser Lebensstil in den letzten 200 Jahren massiv verändert hat, so haben wir uns genetisch doch wenig verändert.
 
 
Nutzen Sie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Sportwissenschaft und Lebensstilmedizin, um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben.

Lernen Sie worauf es ankommt, wenn Sie sich bis ins hohe Alter gesund und kraftvoll fühlen wollen.
 
Gewußt wie, kann man mit wenig Aufwand durch moderate Bewegung die typischen Lifestyle-Krankheiten nicht nur vorbeugen sondern teilweise auch rückgängig zu machen. 
 
Lassen Sie sich beraten, wie Sie mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse erzielen.